カキフライの付け合わせに合うおかずやスープ！もう一品ほしいときの献立例も！

旬の時期のカキフライってめちゃくちゃ美味しいですよね～！

サクサクの衣にふわっとしたカキの歯ごたえとちょっぴり苦めの風味がたまりません。

カキフライの付け合わせと言えば、千切りキャベツぐらいしか頭に浮かばないのですが、もうちょっとレパートリーを増やして家族に喜んでほしい！

ここでは、カキフライの付け合わせに合うおかずやスープ、カキフライにもう一品ほしいときの献立例をご紹介します。

カキフライの付け合わせ悩むわ～というあなたへ、ぜひ最後まで読んで参考にしてくださいね。

カキフライに合うおかず①ピリ辛きんぴらゴボウ

フライものには煮物がとても良く合います。

カキは味に少し癖があるので、食べ慣れた親しみのあるきんぴらゴボウを食べると安心感があるというか＾＾

食物繊維が豊富なので、胃にも優しいですし、カキは鮮度によって調理するときに、少し不安が付きものなので、そういう意味でおかずには食物繊維が多いものを多く取るようにしています。

もし手に入ればごぼうの代わりに「ビーツ」を使うと、ちょっと変わったおかずになって目にも楽しいですよ！

カキフライは脂っこいし、ソースやタルタルソースなどに付けるから塩分も高くなりがちなので、高い抗酸化作用を持つビーツを使ったメニューを合わせると健康にもgood!

きんぴらはあっさりした味付けなのでフライものにもよく合いますよね。

カキフライに合うおかず②ベーコン巻き

うちは子どもが多いので、カキフライだけだとボリュームに欠けるんですよね。

そんなに大量に食べられるものでもないので、こんなときはベーコン巻きが重宝します！

ガッツリお肉でもないし、中に巻く具材を工夫すれば野菜やキノコ類も取れて栄養バランスもバッチリですよね。

カキフライに合うスープ①濃厚なコーンスープ

カキ自体、濃厚で独特な味わい、それに負けない味のスープがあうと思います。

トマトスープ、コーンスープなど洋風のスープはもちろん、味噌汁でもあいます。

カキフライ自体がカロリーが高いので、上記のうち、カロリーが比較的低い味噌汁を合わせることが多いです。

カキフライに合うスープ②簡単ポトフ

コッテリとしたタルタルソースとフライソースでいただくカキフライは、魚介フライとはいえ、濃厚で大人にとってはボリュームがあると思います。

簡単ポトフは野菜たっぷりのコンソメスープで、具沢山の旨味たっぷりですがすっきりしていて、カキフライにはよく合いますね。

野菜も柔らかく、ウインナーソーセージも美味しく煮込まれているので、小さい子どもにもとても食べやすくて、スープごと頂けるので栄養もバッチリ摂れますね！

カキフライの献立例

カキフライの付け合わせまとめ

カキフライは個人的にタルタルソースで食べるのが最高です！

なのでアラフォー世代にとっては、ちょっとこってりで重く感じることがあるんですよね。

そんなとき野菜たっぷりのサラダやスープなど、優しいメニューは嬉しいですね。

子どもたちには多少ボリュームのあるお肉系や煮物も喜ばれます。

カキフライの付け合わせで悩んでいる方へ、参考になれば幸いです＾＾